Pregnancy Yoga

Pregnancy Yoga는 임신 중에도 몸을 부드럽게 움직이고자 할 때 알맞은 도구입니다. 평소에도 요가를 하는데, 임신 중에서도 계속 요가를 하고 싶을 때 (또는 한 번도 해본 적이 없더라도), 이 앱은 바로 여러분의 앱니다. 단순하고 이용자 친화적이어서, 9개월의 임신 기간 동안 완벽한 동료가 되어줄 겁니다.

Pregnancy Yoga의 사용법은 정말 간단합니다. 가입할 필요가 없고, 개인 정보나 임신 관련 정보를 입력할 필요도 없습니다. 앱에 들어가면, 바로 화면 한가운데 시작 버튼이 보이고, 화면 맨 아래에는 몇 가지 옵션이 보일 겁니다. 시작 버튼을 터치하면, 직접 운동 루틴을 입력하게 됩니다. 이 인터페이스에서는 함께 운동을 하게 될 캐릭터 이미지를 볼 수 있습니다. 그리고, 화면 상단에는 운동 진행 상황과 각 자세의 명칭을 알려주는 스테이터스 바가 보입니다. 마지막으로, 시작 버튼은 화면 하단에 위치해 있습니다.

각 자세에는 자세 유지 시간을 계산하는 정밀 시계도 함께 포함되어있습니다. 자세를 끝내고 나면, 시작 버튼을 다시 터치하면 됩니다. 요가 루틴이 끝날 때까지 계속 이렇게 요가를 하세요. 또한, Pregnancy Yoga에는 초급, 중급, 고급처럼 난이도를 맞춤 설정하는 옵션도 있습니다. 이와 같은 변수는 임신 기간을 바탕으로 각자의 필요성에 따라 조정할 수 있습니다.

Pregnancy Yoga에 포함된 또 한 가지 훌륭한 기능으로, 요가 루틴을 잊지 않고 끝까지 마무리할 수 있게 해줄 리마인더와 임신 기간 중 며칠 동안 요가를 했는지 알려주는 달력이 있습니다. Pregnancy Yoga는 임신 중 요가를 할 때 아주 좋은 친구가 되어줄 겁니다.